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Auteur : Pascale

Belle année 2017

Belle année 2017

Belle année 2017 !

Je vous souhaite une excellente année 2017 et à la manière de cette citation de Magali Walter, que votre propre lumière puisse éclairer ceux qui vous entourent et soit votre part de contribution dans la construction du monde de demain :

« Laisse ta lumière briller si intensément que les autres y trouveront leur chemin pour sortir de l’obscurité. » Magali Walter

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lumière

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Solitude pendant les fêtes

Solitude pendant les fêtes

La solitude  :

Je vous souhaite de très agréables fêtes de fin d’année.

J’ai une pensée particulière à toutes les personnes qui seront seules pendant cette période.  C’est un moment où la solitude est souvent plus mal vécue qu’ordinairement. Et pourtant si l’on regarde bien, qu’est-ce qui diffère vraiment ? Ce sont juste des pensées qui nous disent que c’est un période où l’on est censé se réunir en famille, entre amis. Et comme toutes pensées, on n’est pas obligé de les suivre, de les croire ou d’y attacher de l’importance.

Toutefois, cela demande de faire un choix conscient et de prendre la décision : « Je choisis de passer une bonne soirée ou une bonne journée, quelles qu’en soit les circonstances » (ce qui est par ailleurs vrai, pour toute autre journée, pas seulement pendant les fêtes…). A partir du moment, où on ne peut pas modifier les circonstances extérieures, on peut alors choisir (ou pas) de faire avec ce qui est là, d’accueillir l’instant tel qu’il est. En choisissant de passer un bon moment, c’est aussi de la douceur et de la bienveillance que l’on s’offre à soi, plutôt que d’entrer en lutte contre soi ou contre les événements externes. C’est choisir le bonheur au lieu de toutes ces histoires que l’on se raconte, les histoires de solitude, les « ça ne devrait pas être comme cela », etc.

C’est aussi l’occasion de faire quelque chose d’inhabituel ou simplement de se faire plaisir par de petites attentions personnelles toutes simples, allumer des bougies, écouter de la musique ou tout ce qui peut apporter chaleur et bienveillance.

Je vous souhaite donc le meilleur pour cette fin d’année, que vous soyez seul, en famille ou encore avec des amis et vous retrouverai avec plaisir début 2017.

 

solitude

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Le bonheur, c’est simple !

Le bonheur, c’est simple !

Le bonheur, c’est simple !

Le bonheur c’est une descente dans la forêt au coucher du soleil, une tâche de soleil sur l’herbe dorée… Pas besoin de longs discours pour parler du bonheur, mais juste être là présent, et s’émerveiller de choses toutes simples…

le bonheur c'est simple

 

le bonheur c'est simple

 

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Être lent – Pensée de la semaine

Être lent – Pensée de la semaine

Être lent – Pensée :

A chacun son propre rythme, l’important est de le respecter et ne pas vouloir être différent de notre nature profonde :

« Ne craignez pas d’être lent, craignez seulement d’être à l’arrêt. » Proverbe chinois

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Changement sur mon blog

Changement sur mon blog

Je viens aujourd’hui vous informer d’un changement au niveau de la parution des articles et des pensées de la semaine. Désormais, il n’y aura plus un article et une pensée par semaine, cette régularité devient pour moi une sorte d’obligation et je prends conscience que cela ne sonne plus juste avec ce que je vis actuellement. En quelque sorte l’obligation tue la spontanéité et le plaisir. Aussi, je continuerai à vous transmettre des pensées, partager des réflexions ou des coups de cœur mais ce ne sera plus systématique chaque semaine.

Je me sens appelée ailleurs dans la peinture, l’écriture, la photo. C’est d’ailleurs ce que j’avais déjà ressenti avant l’été (qui m’avait conduit à faire une pause estivale) et qui revient à nouveau se manifester. J’ai des projets qui ont besoin de maturation et de disponibilité d’esprit pour mûrir et c’est pourquoi je serai un peu moins présente sur mon blog. Toutefois, je reste à votre disposition pour tout accompagnement individuel par Skype ou les séances dans le Jura.

Ce partage est aussi l’occasion de vous inviter à votre écoute intérieure, à suivre les différents mouvements qui vous habitent, dans les profondeurs de votre être. Suivre vos profondes inspirations, c’est aussi être aligné avec la vie qui vous traverse.

A très bientôt !

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La porte fermée – Pensée de la semaine

La porte fermée – Pensée de la semaine

La porte fermée :

Avoir le regard ouvert sur tout ce qui se présente à nous, c’est ce à quoi nous invite cette pensée d’Helen Keller :

« Lorsqu’une porte de bonheur se ferme, une autre s’ouvre automatiquement. Souvent, tu regardes si longtemps la porte fermée que tu ne vois pas celle qui a été ouverte pour toi.  » Helen Keller

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Je ne suis pas mon passé

Je ne suis pas mon passé

Je ne suis pas mon passé – Pensée :

Quelque soit ce qui a pu arriver dans notre existence, à chaque moment, nous avons le choix de repartir à zéro, de lâcher notre passé qui n’existe plus et d’aller vers ce que nous désirons.

« Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir. » Carl Gustav Jung

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Réussir sa vie

Réussir sa vie

Réussir sa vie, c’est quoi pour vous ?

Que souhaiteriez-vous réussir dans votre vie ? Aujourd’hui, je vous propose un petit jeu dans lequel vous allez imaginer que vous êtes arrivés au soir de votre vie et que vous portez un regard en arrière pour observer tout ce que vous avez accompli, observer tout le chemin parcouru. de prendre du recul et de laisser votre imagination vagabonder.

Je vous suggère donc de prendre un papier, de vous détendre et de vous amuser à répondre à ces quelques questions. Avec le regard tourné vers toutes ces années écoulées, observez ce que vous aimeriez avoir réussi dans votre vie ? Laissez vagabonder votre imagination librement :

  • Comment souhaiteriez-vous décrire ce à quoi vous êtes arrivés ? Quelles sont vos réussites personnelles et professionnelles et dans tous les domaines de votre vie ?
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  • Qu’aimeriez vous que votre famille, vos amis ou d’autres personnes disent de vous, se souviennent de vous, quels moments partagés aimeriez-vous que ceux-ci racontent ?
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  • Qu’est-ce qui donnerait un sens à l’ensemble de votre vie ? Comment voyez-vous les divers évènements disparates de votre vie s’intégrer les uns aux autres ? Quel pourrait-être le fil conducteur savamment tissé au cours de toutes ces expériences passées ?
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  • Qu’est-ce qui donnerait un sens et une motivation à vos activités quotidiennes ?
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  • Quel est le message ou la contribution que vous souhaitez apporter au travers de votre existence ?
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  • Quelle est cette personne que vous voulez être au soir de votre vie ? Quelles qualités voulez-vous avoir développées ? Quelle personnalité est la votre ? Quelles capacités avez-vous atteint ?
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    réussir sa vie
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Après ce petit tour d’horizon sur l’ensemble de votre vie, je vous propose maintenant de dérouler le film en arrière pour revenir jusqu’à aujourd’hui, et de répondre à cette nouvelle question :

  • Quelle est l’action que vous pouvez faire pour aller en direction de ce que vous venez d’explorer, pour progresser vers ce futur désiré ?

Cela peut même être une toute petite action, mais une action qui enclenchera le processus pour arriver au terme de votre vie en harmonie avec vous-mêmes, avec ce que vous souhaitez accomplir.

Belle exploration !

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Couleurs d’amour et d’espoir – Pensée

Couleurs d’amour et d’espoir – Pensée

Aux couleurs d’amour et d’espoir :

Si l’automne nous emmène vers l’hiver, nous savons aussi que le printemps n’est pas si loin… Et nous pouvons goutter chacune de ces étapes avec tout ce qu’elles nous apportent et nous émerveiller de la moindre petite chose comme un enfant qui découvre le monde…

« Si toute vie va inévitablement vers sa fin, nous devons durant la nôtre, la colorier avec nos couleurs d’amour et d’espoir. » Marc Chagall

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Une femme authentique

Une femme authentique

Une femme authentique :

Je vous propose ce beau poème de Caroline Gauthier : « Elle », découvert sur internet. Même s’il s’adresse plus particulièrement aux femmes, je pense que chacun peut l’écouter, car nous avons tous une partie féminine et une partie masculine et c’est dans l’équilibre de ces deux pôles que nous pouvons trouver une harmonie.

Belle écoute !

 

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