Journée Ressources : le 10 octobre 2015

Journée Ressources : le 10 octobre 2015

Une nouvelle journée Ressources est programmée :

 

Les Crozets – 10 octobre 2015

But de cette journée :

Dans un cadre agréable du HAUT-JURA, venez vous ressourcer et apprendre à mieux gérer votre stress ou vos émotions au cours d’une journée conviviale. Les diverses activités auront lieu le plus souvent possible dans la nature (adaptées en fonction de la météo) avec pique-nique tiré du sac.

Au programme :

  • Marche relaxante en vivant l’instant présent
  • Exercices sur :
    • la prise de la distance
    • l’observation
    • le lâcher-prise
  • Relaxation/Méditation

Si vous souhaitez plus de précisions sur la démarche proposée au cours de cette journée « Ressources », je vous invite à lire l’article : « Vers la paix intérieure »

Sur le plan pratique :

Groupe de 4 à 8 personnes – Prix : 60 € la journée – Lieu de rendez-vous : Les Crozets

Prévoir un petit sac à dos avec le pique-nique.

Pour vous inscrire, merci de télécharger le bulletin d’inscription en cliquant ici.

Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter :

info@coach-sante.com

Tél. 03 84 47 75 34

journée ressources

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2 réactions au sujet de « Journée Ressources : le 10 octobre 2015 »

  1. Super interessant, Pascale. Je serai avec vous de coeur et d esprité Je vis en Haiti, moi
    Je te souhaite une bonne soiree La chez moi il est 8h 45 du soir. Tu pourras mieux comprendre que les mers nous separent et que l esprit et le coeur nous rapprochent.
    Yolaine

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