Respiration consciente – Eckhart Tolle

Respiration consciente – Eckhart Tolle

Pratiquer une respiration consciente

Je vous propose d’écouter cette courte vidéo d’Eckhart Tolle qui nous invite à respirer consciemment pour être dans le moment présent et nous ouvrir à la conscience. Une action toute simple et qui pourtant peut apporter beaucoup si nous l’adoptons au quotidien.

 



 

Alors maintenant, il ne vous reste plus qu’à le mettre en pratique tout au long de vos journées et découvrir un nouvel espace qui s’ouvrent en vous…

 

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