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Tag: EMDR

Séance de coaching par internet

Séance de coaching par internet

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Nouveauté : Séance de coaching en ligne Vous êtes stressés… Vous manquez de confiance en vous… Vous souhaitez résoudre des problèmes personnels… Vous avez besoin de soutien pour réussir dans vos entreprises… Dépassez vos limitations grâce à une aide extérieure bienveillante et encourageante ! Vous disposez de peu de temps et souhaitez rentabiliser au mieux toutes vos activités, la solution est le coaching par internet (plus de déplacements inutiles). Nous convenons d’un jour et d’une heure et nous nous connectons…

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Déroulement d’une séance Videostress

Déroulement d’une séance Videostress

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Se libérer du stress post-traumatique à l’aide de vidéos, en voici le déroulement : le sujet va retrouver, dans son vécu, une expérience de sécurité et il va apprendre à en utiliser les bienfaits aussi souvent que nécessaire. Le sujet sera ensuite invité à retrouver la scène la plus chargée d’émotion négative, à lui donner un nom ou un titre, puis à l’inscrire dans une zone de texte située à côté de la vidéo. L’évaluation des émotions ressenties, avant et…

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Phénomène de mise en mémoire du traumatisme

Phénomène de mise en mémoire du traumatisme

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La physiopathologie du traumatisme psychique associe un trouble de la mise en mémoire et un trouble de l’extinction. Les études neurophysiologiques montrent une sur-mémorisation des perceptions sensorielles contemporaines du traumatisme (images, bruits, odeurs, perception kinesthésique, ..) associée à une mémorisation massive des émotions. De plus, chaque remémoration traumatique, chaque verbalisation de l’expérience vécue, semble réactiver les mêmes circuits synaptiques en augmentant d’autant leur aptitude à se déclencher. Lors de l’exposition à un événement anxiogène, la peur générée a une tendance…

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L’EMDR ou le traitement du stress post-traumatique

L’EMDR ou le traitement du stress post-traumatique

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Qu’est-ce que l’EMDR ? L’EMDR ou Eyes Movement Desensitization and Reprocessing (intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires) a été conçu à la fin des années 80 par Francine Shapiro, psychologue américaine, membre de l’école de Palo Alto. L’objectif de l’EMDR est d’obtenir une réduction de la charge négative du souvenir de l’événement traumatisant. L’idée de départ de l’EMDR consiste dans le fait qu’il existe en chacun de nous un mécanisme de digestion des traumatismes émotionnels. Tout comme l’explique David Servan…

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