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Tag: formation confiance en soi

Confiance en soi : La peur de l’échec

Confiance en soi : La peur de l’échec

La peur de l’échec vient souvent du fait qu’on ne se donne pas le droit à l’erreur. Il est impossible de repousser ses limites si on s’interdit le droit à l’erreur car, inévitablement, l’expérimentation donne à la fois des résultats négatifs et positifs. Si on ne peut pas supporter l’échec, on est condamné, bien souvent, à éviter d’expérimenter la nouveauté. D’ailleurs plutôt que de parler d’échec, il est préférable de ne pas étiqueter d’une manière négative l’expérience vécue. Il ne…

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Confiance en soi : Actions !

Confiance en soi : Actions !

Maintenant que nous avons appris à mieux nous connaître, que nous avons observé nos ressources et ce que nous avons à apprendre ou améliorer, il est temps de passer à l’action. La confiance se bâtit en relevant des défis, en menant des actions concrètes. Ces défis peuvent être de tout ordre comme se respecter ou se lancer dans des entreprises exigeantes. De même, que le sportif ou le musicien s’entraînent régulièrement pour améliorer leur performance, l’apprentissage de la confiance se…

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Confiance en soi : A l’écoute de sa voix intérieure

Confiance en soi : A l’écoute de sa voix intérieure

La connaissance de soi passe aussi par l’écoute de sa voix intérieure, cette petite voix qui est là, présente tout au long des journées et qui peut être tour à tour ruminante, encourageante, critique, pessimiste ou optimiste, angoissée ou joyeuse… Les personnes qui n’ont pas confiance en elles, s’apercevront que cette voix est souvent critique et les empêche d’avancer en énonçant des phrases de ce genre : Ça ne marchera pas ! Je suis nul ! Je ne vais pas…

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Confiance en soi : 1- Mieux se connaître

Confiance en soi : 1- Mieux se connaître

Une des causes de stress est souvent le manque de confiance en soi, un manque de confiance qui entraîne la peur de l’échec, l’impossibilité à dire non, l’anxiété devant des situations ou des personnes nouvelles, et la difficulté à se sentir bien dans sa peau. C’est pourquoi, il est important d’augmenter sa confiance. La confiance en soi peut être définie comme un sentiment d’assurance quant à sa capacité à faire face aux différentes circonstances de la vie, à réussir dans…

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Ateliers confiance en soi et gestion du stress

Ateliers confiance en soi et gestion du stress

Voici les nouvelles dates concernant les stages à venir qui auront lieu aux Crozets (39260) : Journée ressources : Le samedi 1er juin 2013 (de 10 h à 17 h) Date limite des inscriptions : le 24 mai 2013   Atelier Confiance en soi : Les samedis 8 et 15 juin 2013 (de 10 h à 17 h) Date limite des inscriptions : le 27 mai 2013   Atelier Gestion du stress : Les samedi 24 et 31 août 2013…

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