Le voyage est la destination : Je voudrais revenir aujourd’hui sur le proverbe zen qui constituait la pensée de la semaine : « Le voyage est la destination ». Bien souvent nous sommes fixés sur le but à atteindre, nous voulons à tout prix atteindre le résultat escompté en oubliant que le chemin pour l’atteindre est tout aussi important, voire plus, parce qu’il va nous demander un certain temps et de l’énergie pour y arriver et si nous ne profitons pas de…
L’illusion du temps Nos journées se déroulent très souvent en pensant à ce que l’on va faire dans une heure, demain, dans un an ou nous sommes plongés dans nos regrets, nos souvenirs, mais nous sommes rarement dans le présent, là devant cet ordinateur en train de lire cet article, en sentant le contact de la chaise ou du fauteuil sur lequel nous sommes assis, et en entendant les bruits qui nous entourent. D’une certaine manière le passé et le…
Je voudrais partager avec vous cet extrait du livre de Christophe André « Méditer, jour après jour ». Bien souvent, quand nous sommes dans un endroit particulièrement agréable, par exemple dans la nature ou chez nous en train de profiter d’une expérience plaisante, nous sommes là, bien présent dans l’instant. Par contre, lors de situation quelconque ou même peu intéressante, nous allons nous plonger dans nos pensées ou dans toutes autres activités et occulter complètement l’environnement extérieur. Dans cet exemple, vous allez…