Archives de
Étiquette : formation gestion du stress

Trouver la paix intérieure

Trouver la paix intérieure

La paix intérieure – Audio : Je vous propose cet enregistrement, que vous pourrez par ailleurs retrouver dans l’onglet “méditation – audios” quand vous le souhaiterez. Il s’agit d’une invitation à lâcher le mental et les pensées pour vous reconnecter à la paix intérieure, toujours présente au fond de vous. Même si par moments, vous semblez si loin de cette paix (ou encore de ce calme intérieur, ce silence, ou quelque mot qui vous parle personnellement), pourtant nous pouvons à…

Lire la suite Lire la suite

Votre accompagnement

Votre accompagnement

Un accompagnement pour vous : Vous avez besoin d’un accompagnement, d’une aide, d’une écoute attentive et bienveillante, de soutien ? Voici un petit rappel des différentes solutions que je vous propose afin de dépasser les problèmes que vous pouvez rencontrez ou vous aidez à atteindre vos objectifs : Séance individuelle de coaching soit sur Les Crozets, Lons-le-Saunier, soit par internet ou téléphone ; Séance de relaxation ou de méditation ; Vidéo pour guérir du stress post-traumatique ; Ateliers gestion du…

Lire la suite Lire la suite

Promotion “Je dis…NON au Stress” derniers jours

Promotion “Je dis…NON au Stress” derniers jours

Plus que quelques jours pour profiter de la promotion sur l’ensemble “Je dis… NON au Stress”, alors si vous avez décidez de faire quelque chose pour prendre soin de vous et de votre santé, c’est le moment d’en profiter : Toutes les explications se trouvent en suivant le lien suivant : “Je dis… NON au Stress”

Promotion e-book “Je dis… NON au Stress”

Promotion e-book “Je dis… NON au Stress”

  Gardez les bienfaits des vacances Évitez de replonger dans le stress de la vie quotidienne   Offrez-vous une petite pause rien que pour vous régulièrement Voici un bon moyen de repartir sur de bonnes bases avec l’e-book : “Je dis… NON au Stress” Exceptionnellement la méthode complète est au prix de 27 € (prix rentrée) au lieu de 47 € Dépêchez-vous, car ce prix-là est réservé aux acheteurs les plus rapides ! (nombre limité d’e-books à ce tarif) Pour…

Lire la suite Lire la suite

E-book gratuit “Vaincre son stress par une vie équilibrée”

E-book gratuit “Vaincre son stress par une vie équilibrée”

Fatigué, énervé, tendu, angoissé, débordé, ras-le-bol… Découvrez mes e-books sur la gestion du stress et recevez en cadeau : “Vaincre son stress par une vie équilibrée” Voici un aperçu de ce que vous y découvrirez : Les 2 composants indispensables dans l’alimentation pour faire face au stress (p 5) Pourquoi être stressé fait grossir (p 7) L’aliment le plus important pour notre corps (p 9) La meilleure manière de détendre son corps (p 13) Les 7 raisons qui vous feront…

Lire la suite Lire la suite

Ateliers confiance en soi et gestion du stress

Ateliers confiance en soi et gestion du stress

Voici les nouvelles dates concernant les stages à venir qui auront lieu aux Crozets (39260) : Journée ressources : Le samedi 1er juin 2013 (de 10 h à 17 h) Date limite des inscriptions : le 24 mai 2013   Atelier Confiance en soi : Les samedis 8 et 15 juin 2013 (de 10 h à 17 h) Date limite des inscriptions : le 27 mai 2013   Atelier Gestion du stress : Les samedi 24 et 31 août 2013…

Lire la suite Lire la suite