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Tag: gestion du stress

Ebook gratuit

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Santé, bien-être, détente ! Quand le stress n’est plus qu’une vieille histoire   Vous recherchez des solutions pratiques et concrètes pour faire face à votre stress ou votre anxiété et adopter de nouvelles habitudes plus sereines et plus performantes, voici une réponse à vos questions : Recevez gratuitement cet e-book « Vaincre son stress par une vie équilibrée » Prénom Adresse Mail* Voici un aperçu de ce que vous y découvrirez : Les 2 composants indispensables dans l’alimentation pour faire…

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Promotion « Je dis…NON au Stress » derniers jours

Promotion « Je dis…NON au Stress » derniers jours

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Plus que quelques jours pour profiter de la promotion sur l’ensemble « Je dis… NON au Stress », alors si vous avez décidez de faire quelque chose pour prendre soin de vous et de votre santé, c’est le moment d’en profiter : Toutes les explications se trouvent en suivant le lien suivant : « Je dis… NON au Stress »

Que se cache-t-il derrière le mot « Stress » ?

Que se cache-t-il derrière le mot « Stress » ?

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L’autre jour, alors que j’évoquais le terme de stress, une personne me fit une réflexion tout à fait appropriée : « On n’entend parler que de stress, mais ne peut-on pas dire simplement, je suis fatigué ou je suis énervé ? ». Et oui, derrière ce mot « stress », existent des réalités bien différentes, d’où l’importance d’observer l’émotion cachée derrière ce mot en fouillant nos états internes. Cela permettra d’une part, de mettre un mot précis (et non plus galvaudé) et d’autre part…

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E-book gratuit « Vaincre son stress par une vie équilibrée »

E-book gratuit « Vaincre son stress par une vie équilibrée »

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Fatigué, énervé, tendu, angoissé, débordé, ras-le-bol… Découvrez mes e-books sur la gestion du stress et recevez en cadeau : « Vaincre son stress par une vie équilibrée » Voici un aperçu de ce que vous y découvrirez : Les 2 composants indispensables dans l’alimentation pour faire face au stress (p 5) Pourquoi être stressé fait grossir (p 7) L’aliment le plus important pour notre corps (p 9) La meilleure manière de détendre son corps (p 13) Les 7 raisons qui vous feront…

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Nouveauté : e-book « Je dis…NON au Stress »

Nouveauté : e-book « Je dis…NON au Stress »

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Détente – Relations harmonieuses – Journées efficaces et enrichissantes – Sérénité Vous rêvez de profiter pleinement de la vie en alliant toutes vos activités avec sérénité Vous recherchez des solutions pratiques et concrètes pour faire face à votre stress et adopter de nouvelles habitudes plus sereines et plus performantes : Mon e-book « Je dis… NON au Stress » est maintenant disponible. Il vous apportera des conseils précieux pour adopter de nouvelles habitudes et de nouveaux comportements afin de retrouver la détente…

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