Pensée de la semaine
La vraie tragédie n’est pas de vieillir mais de ne plus être capable de voir la beauté qui vous entoure. Laura Morante
Pensée de la semaine
« Quoi que tu rêves d’entreprendre, commence-le. L’audace a du génie, du pouvoir, de la magie. » Johann Wolfgang von Goethe
Avantages de Videostress par rapport à une psychothérapie classique
Dans la psychothérapie classique, il est nécessaire de trouver un psychothérapeute formé aux techniques de stress post-traumatique à proximité de chez soi. Cela implique également de se confier à cette personne avec qui le courant doit bien passer, ce qui n’est pas toujours le cas. La durée totale de la thérapie est souvent longue et d’un coût important. Tandis qu’avec le programme Videostress, pas de thérapeute à trouver, on pratique chez soi, quand on le souhaite. Le traitement est court…
Pensée de la semaine
« Le sourire est un moyen peu couteux de changer de tête. »
Pensée de la semaine
« Il n’y a qu’une façon d’échouer : c’est d’abandonner avant d’avoir REUSSI ! » Olivier Lockert
Nouveauté : e-book « Je dis…NON au Stress »
Détente – Relations harmonieuses – Journées efficaces et enrichissantes – Sérénité Vous rêvez de profiter pleinement de la vie en alliant toutes vos activités avec sérénité Vous recherchez des solutions pratiques et concrètes pour faire face à votre stress et adopter de nouvelles habitudes plus sereines et plus performantes : Mon e-book « Je dis… NON au Stress » est maintenant disponible. Il vous apportera des conseils précieux pour adopter de nouvelles habitudes et de nouveaux comportements afin de retrouver la détente…
Pensée de la semaine
« On peut répandre la lumière de deux façons : être la bougie ou le miroir qui la reflète » Edith Wharton
Croyez en vos ressources
Croyez en vos immenses possibilités ! Une magnifique vidéo !
S’aimer
Je voudrais, cette semaine, partager avec vous un très beau texte de Kim Mcmillen. Le jour où je me suis aimée pour de vrai Le jour où je me suis aimée pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et, alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… L’Estime de soi. Le jour où je me suis aimée pour de vrai, j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma…
Pensée de la semaine
« Vis comme si tu devais mourir demain et apprends comme si tu devais vivre toujours. » Gandhi
