Blog – Page 9 – Paix intérieure

Pourquoi le stress nuit à notre santé ?

21 janvier 2016 Pascale Commentaires 1 commentaire

Pour faire suite à la vidéo que je vous ai proposé la semaine dernière sur l’épigénétique, voici un extrait du livre de Dawson Church : « Le génie dans vos gènes » qui explique pourquoi le stress nuit à notre santé. Ce que vous pensez, sentez et croyez change l’expression génétique et la composition chimique de votre corps à chaque instant. (1) Plus de 1 400 réactions chimiques et plus de 30 hormones et neurotransmetteurs réagissent à des stimuli stressants. Ainsi, en…

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Le jugement – Pensée de la semaine

18 janvier 2016 Pascale Commentaires 0 Commentaire

Comment sortir du jugement ? Sortir du jugement, c’est déjà comprendre la différence entre juger et voir comme nous l’explique Eckhart Tolle dans cette phrase : « Ne plus juger une personne, ce n’est pas de ne pas voir ses gestes. C’est reconnaitre que son comportement correspond à une forme de conditionnement et que vous la voyez et l’acceptez ainsi. » Pour suivre les pensées positives, je vous invite à vous inscrire à la newsletter : Prénom Adresse Mail*…

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Epigénitique – Influence de nos comportements

13 janvier 2016 Pascale Commentaires 0 Commentaire

Nous sommes pleinement responsables de ce que nous sommes, c’est ce que confirme l’épigénétique. Voici une petite vidéo qui vous l’expliquera : Pour suivre les articles de ce blog, je vous invite à vous inscrire à la newsletter : Prénom Adresse Mail*

Le sens de la vie – Pensée de la semaine

11 janvier 2016 Pascale Commentaires 0 Commentaire

Le sens de la vie : Si votre vie semble ne pas avoir de sens, peut-être cette réflexion de Pablo Picasso pourra venir vous éclairer : « Le sens de la vie, c’est de trouver votre cadeau. Le but de la vie est de le donner. » Pour suivre les pensées positives, je vous invite à vous inscrire à la newsletter : Prénom Adresse Mail*

Métaphore : Le voilier

7 janvier 2016 Pascale Commentaires 0 Commentaire

Je suis debout au bord de la plage. Un voilier passe dans la brise du matin et part vers l’océan. Il est la beauté, il est la vie. Je le regarde jusqu’à ce qu’il disparaisse à l’horizon. Quelqu’un à mon côté dit : « Il est parti ! » Parti de mon regard, c’est tout ! Son mât est toujours aussi haut, Sa coque a toujours la force de porter sa charge humaine. Sa disparition totale de ma vue…

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Merveilleuse année !!!

4 janvier 2016 Pascale Commentaires 0 Commentaire

Je vous souhaite le meilleur pour 2016 et au plaisir de continuer à échanger avec vous ! Pour suivre les pensées de la semaine, je vous invite à vous inscrire à la newsletter Prénom Adresse Mail*

Objectifs inspirants – Pensée de la semaine

28 décembre 2015 Pascale Commentaires 0 Commentaire

Avoir des objectifs inspirants : Avez-vous des objectifs qui vous motivent, qui vous tiennent à coeur ? C’est peut-être la bonne période pour réfléchir à ce qui vous inspire pour 2016 ! « Les gens ne sont pas paresseux. Ils ont tout simplement des objectifs qui ne sont pas inspirants pour eux » Tony Robbins Pour suivre les pensées de la semaine, je vous invite à vous inscrire à la newsletter : Prénom Adresse Mail*

La lumière – Pensée de la semaine

21 décembre 2015 Pascale Commentaires 0 Commentaire

La lumière : Une belle phrase de Victor Hugo pour inciter chacun à trouver sa lumière : “Chaque homme dans sa nuit s’en va vers sa lumière.” Pour suivre les pensées de la semaine, je vous invite à vous inscrire à la newsletter : Prénom Adresse Mail*

Risques de la pensée positive

16 décembre 2015 Pascale Commentaires 1 commentaire

Quels sont les risques de la pensée positive ? Vous avez peut-être constaté que j’ai changé la « pensée positive » du lundi en « pensée de la semaine ». La raison en est que d’une part, les pensées proposées ne sont pas forcément « positives », mais sont souvent des invitations à la réflexion ou à la méditation ; et d’autre part, j’aimerais attirer votre attention sur le fait qu’utiliser la pensée positive systématiquement peut avoir des effets néfastes. Quand je parle des risques de…

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La perfection – Pensée de la semaine

14 décembre 2015 Pascale Commentaires 0 Commentaire

La perfection : Et si la perfection, c’était aller à l’essentiel et la simplicité ainsi que l’écrit Antoine de Saint-Exupéry : « La perfection est atteinte non quand il n’y a plus rien à ajouter, mais lorsqu’il n’y a plus rien à retrancher. » Pour suivre les pensées de la semaine, je vous invite à vous inscrire à la newsletter : Prénom Adresse Mail*