Le début d’année est un moment propice pour mettre à jour ses objectifs, les définir avec précision et mettre en place les stratégies pour les atteindre.

Bien définir son objectif implique de respecter quelques points essentiels qui permettront d’atteindre plus facilement le but recherché. Votre objectif peut être dans tout domaine, que ce soit :

• Personnel
• Familial
• Professionnel
• Affectif
• Matériel, etc.

Qualités d’un objectif bien formulé :

1. Objectif précis
   Vous devez avoir une vision précise de ce que vous vous voulez obtenir en répondant aux questions : Qui ? Quoi ? Quand ? Où ? Comment saurez-vous que vous l’avez obtenu ?
2. Objectif énoncé de manière positive
   Concentrez-vous sur ce que vous désirez obtenir et non sur ce que vous ne voulez pas. De même, si vous désirez « perdre » du poids, il est préférable de chercher ce que vous voulez « gagner » (personne n’aime « perdre »… il y a ici une connotation négative)
3. Objectif dépendant entièrement de vous-même
   Si ce n’est pas le cas, cherchez ce qui peut être initié par vous et comment vous pouvez vous l’approprier pour qu’il ne dépende que de vous.
   Plus votre objectif sera proche de vos convictions, de vos valeurs, de ce qui vous tient profondément à cœur, plus la motivation sera grande pour le réaliser.
4. Objectif réaliste et atteignable
   Rien ne sert de vouloir décrocher la lune ; votre objectif peut être ambitieux mais doit toutefois rester dans des limites réalisables. Vous pouvez déjà réfléchir aux étapes nécessaires pour y parvenir et les obstacles que vous pourrez rencontrer.
5. Objectif valable
   Quelques questions peuvent vous aider à le vérifier :
   • Qu’est-ce que cela va vous apporter ?
   • Est-ce que cela en vaut vraiment la peine ?
   • Est-ce bien en harmonie avec vous ? N’êtes-vous pas influencé par quelqu’un d’autre ou par l’extérieur ?
   • Que pourriez-vous perdre ?
   • Qu’est-ce que cela pourra changer pour votre futur, pour votre entourage, pour tout ce qui gravite autour de vous ?

Je vous laisse réfléchir à vos objectifs et la semaine prochaine nous reviendrons sur ce sujet pour voir comment mettre toutes les chances de votre côté pour atteindre votre but.

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