En cherchant parmi toutes les métaphores que j’ai glanées ici et là, je viens de retomber sur ce texte que j’ai envie de partager avec vous aujourd’hui. Malheureusement je ne sais pas d’où elle vient et qui en est l’auteur et je m’excuse donc de ne pouvoir citer cet auteur que je remercie pour son beau texte. Chemin pour être humain Un corps t’a été donné. Tu peux l’aimer ou le détester, mais ce sera le tien pour toute la…
Une des causes de stress est souvent le manque de confiance en soi, un manque de confiance qui entraîne la peur de l’échec, l’impossibilité à dire non, l’anxiété devant des situations ou des personnes nouvelles, et la difficulté à se sentir bien dans sa peau. C’est pourquoi, il est important d’augmenter sa confiance. La confiance en soi peut être définie comme un sentiment d’assurance quant à sa capacité à faire face aux différentes circonstances de la vie, à réussir dans…
Détente – Relations harmonieuses – Journées efficaces et enrichissantes – Sérénité Vous rêvez de profiter pleinement de la vie en alliant toutes vos activités avec sérénité Vous recherchez des solutions pratiques et concrètes pour faire face à votre stress et adopter de nouvelles habitudes plus sereines et plus performantes : Mon e-book « Je dis… NON au Stress » est maintenant disponible. Il vous apportera des conseils précieux pour adopter de nouvelles habitudes et de nouveaux comportements afin de retrouver la détente…
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Je voudrais, cette semaine, partager avec vous un très beau texte de Kim Mcmillen. Le jour où je me suis aimée pour de vrai Le jour où je me suis aimée pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et, alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… L’Estime de soi. Le jour où je me suis aimée pour de vrai, j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma…