Satisfaire ses besoins fondamentaux
Dans l’article, La communication émotionnelle ou assertivité, nous avons abordé la notion de besoin et je voudrais y revenir aujourd’hui. En effet, la connaissance et la prise en charge de nos besoins est importante pour créer des relations saines et se sentir en harmonie avec soi-même, faute de quoi nous utilisons la peur, la culpabilité ou la honte pour obtenir ce que nous voulons. Chacun a donc à prendre en charge ses propres besoins et non ceux des autres, encore…