Le voyage est la destination : Je voudrais revenir aujourd’hui sur le proverbe zen qui constituait la pensée de la semaine : « Le voyage est la destination ». Bien souvent nous sommes fixés sur le but à atteindre, nous voulons à tout prix atteindre le résultat escompté en oubliant que le chemin pour l’atteindre est tout aussi important, voire plus, parce qu’il va nous demander un certain temps et de l’énergie pour y arriver et si nous ne profitons pas de…
Le lâcher-prise, qu’en est-il exactement ? En fait le lâcher-prise n’est pas quelque chose que l’on peut créer soi-même, il est le résultat d’une attitude face aux événements que nous vivons. Il provient de l’acceptation de ce qui est, il découle naturellement du fait de reconnaître les événements tels qu’ils sont actuellement, dans le moment présent et de renoncer à vouloir s’y opposer. Cependant cette reconnaissance n’a rien à voir avec la résignation ou une attitude passive. Car il ne…
Comment lâcher prise ? Une petite phrase de Mozart qui nous invite à cet état de méditation pour atteindre un lâcher prise dans lequel l’inspiration ou la solution peut apparaître : « Je ne peux pas forcer ma musique à venir. Je peux seulement me mettre en état de la recevoir et c’est dans cet état qu’elle commence à couler » Mozart Pour suivre les pensées positives, je vous invite à vous inscrire à la newsletter : Prénom Adresse Mail* …
Fatigué, énervé, tendu, angoissé, débordé, ras-le-bol… Découvrez mes e-books sur la gestion du stress et recevez en cadeau : « Vaincre son stress par une vie équilibrée » Voici un aperçu de ce que vous y découvrirez : Les 2 composants indispensables dans l’alimentation pour faire face au stress (p 5) Pourquoi être stressé fait grossir (p 7) L’aliment le plus important pour notre corps (p 9) La meilleure manière de détendre son corps (p 13) Les 7 raisons qui vous feront…
Comme les nuages qui se forment, demeurent un instant et se fondent à nouveau dans le vide du ciel, les pensées surgissent, persistent un instant et replongent dans le vide de l’esprit. En réalité, il ne s’est rien passé. Dilgo Kyentsé Rinpotché
« N’attends pas que les événements arrivent comme tu le souhaites. Décide de vouloir ce qui arrive… et tu seras heureux… » Epitecte