Vers la paix intérieure
Qu’est-ce que la Paix intérieure ? Dans l’article « Les bienfaits de la nature« , je vous avais parlé d’accéder à un Calme intérieur rien qu’en regardant un coucher de soleil ou un ciel étoilé, et donc je voudrais y revenir aujourd’hui en approfondissant le sujet. Quand nous arrivons à prendre un moment de détente et à calmer notre mental, par exemple devant un beau paysage, en écoutant de la musique ou encore en faisant de la peinture, nous pouvons alors observer…