Dépression et méditation de pleine conscience
Symptômes de la dépression : La dépression est une combinaison d’éléments qui persiste au delà de deux semaines minimum et qui empêche la personne de mener à bien ses activités quotidiennes. Ces signes sont en autres : Perte d’intérêt persistante Sommeil perturbé Trouble de l’appétit Diminution de la concentration Sentiments de désespoir et d’insuffisance, tristesse et idées noires Hypersensibilité aux événements de la vie quotidienne Anxiété, angoisse, culpabilité Dévalorisation de soi Traditionnellement le traitement de la dépression se fait par…
