Se libérer du stress post-traumatique à l’aide de vidéos, en voici le déroulement : le sujet va retrouver, dans son vécu, une expérience de sécurité et il va apprendre à en utiliser les bienfaits aussi souvent que nécessaire. Le sujet sera ensuite invité à retrouver la scène la plus chargée d’émotion négative, à lui donner un nom ou un titre, puis à l’inscrire dans une zone de texte située à côté de la vidéo. L’évaluation des émotions ressenties, avant et…
Après avoir vécu un évènement traumatisant (accident de voiture, agression, incendie, attentat, catastrophe, etc.), il arrive que subsiste pendant une longue période des troubles psychologiques tels que angoisse, insomnies, cauchemars, retour permanent à l’événement. Ils peuvent également s’accompagner d’irritabilité, de dépression, parfois de violences ou de conduites pathologiques (alcoolisme ou autres) jusqu’à entraîner une désadaptation sociale importante. La personne qui présente les symptômes de stress post-traumatique peut être la victime elle-même de l’évènement ou bien être le témoin d’un accident…