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Tag: comment bien communiquer

Bien communiquer (2)

Bien communiquer (2)

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Revenons sur la communication, suite au précédent article « Bien communiquer (1) », afin d’aborder aujourd’hui la généralisation et la distorsion. La généralisation : Ce processus consiste à transformer des données concrètes en données générales et abstraites. Il s’agit du cas où à partir d’une expérience précise (par exemple : quelqu’un arrive en retard à son rendez-vous), nous allons en faire une règle générale en lui disant : « Tu es toujours en retard ! » Cette façon de procéder est très…

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Bien communiquer (1)

Bien communiquer (1)

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Comment bien communiquer ? Chacun a sa propre façon de s’exprimer en fonction de sa vision et de sa perception du monde, c’est pourquoi il est parfois si difficile de communiquer de manière précise entre les individus. Chacun interprète les messages avec sa propre représentation, de sa propre perception et de sa propre histoire et delà nait l’incompréhension. « La carte n’est pas le territoire ». Un même mot peut prendre des significations différentes selon les personnes. C’est pourquoi il…

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Apprendre à dire non

Apprendre à dire non

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Beaucoup de personnes se plaignent de leur difficulté à dire non, aussi il est parfois nécessaire d’apprendre à dire non. Notre oui n’a de sens que si nous pouvons dire non. De toutes façons, nous ne pouvons pas plaire à tout le monde. Et si les personnes qui nous sont chères nous retirent leur amour pour un refus, nous pouvons nous demander si elles méritent réellement notre affection ? Étapes pour apprendre à dire non : Prendre son temps :…

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La communication émotionnelle ou assertivité

La communication émotionnelle ou assertivité

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La communication émotionnelle est une forme de communication privilégiée qui permet de s’exprimer sans violence et avec respect. Elle permet également d’affirmer et de faire connaître ses besoins pour parvenir à les satisfaire plus facilement. Il est important de faire part de son besoin à l’autre, non pas pour que celui-ci le prenne en charge, mais pour qu’une saine compréhension s’établisse de part et d’autre. De plus le simple fait de formuler ses besoins est déjà une façon d’en prendre…

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Comment bien écouter

Comment bien écouter

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L’art de l’écoute ou écouter au-delà des mots Écouter quelqu’un cela semble tout simple et pourtant… combien de fois dans une journée, nous sommes là, sans être vraiment là, nous écoutons sans entendre véritablement le message que nous transmet notre interlocuteur. Bien souvent, nous écoutons tout en préparant déjà la réponse que nous allons formuler, ou bien en faisant des commentaires intérieurs sur ce que dit la personne et une partie de son message peut alors nous échapper. Ou bien…

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