Pensée positive
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Métaphore : le porteur d’eau indien
Pour terminer momentanément avec la confiance en soi, je vous propose aujourd’hui, une histoire que je trouve très belle : Le porteur d’eau indien Un porteur d’eau indien avait deux grandes jarres, suspendues aux deux extrémités d’une pièce de bois qui épousait la forme de ses épaules. L’une des jarres avait un éclat, et, alors que l’autre jarre conservait parfaitement toute son eau de source jusqu’à la maison du maître, l’autre jarre perdait presque la moitié de sa précieuse cargaison…
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Confiance en soi : La peur de l’échec
La peur de l’échec vient souvent du fait qu’on ne se donne pas le droit à l’erreur. Il est impossible de repousser ses limites si on s’interdit le droit à l’erreur car, inévitablement, l’expérimentation donne à la fois des résultats négatifs et positifs. Si on ne peut pas supporter l’échec, on est condamné, bien souvent, à éviter d’expérimenter la nouveauté. D’ailleurs plutôt que de parler d’échec, il est préférable de ne pas étiqueter d’une manière négative l’expérience vécue. Il ne…
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Confiance en soi : Actions !
Maintenant que nous avons appris à mieux nous connaître, que nous avons observé nos ressources et ce que nous avons à apprendre ou améliorer, il est temps de passer à l’action. La confiance se bâtit en relevant des défis, en menant des actions concrètes. Ces défis peuvent être de tout ordre comme se respecter ou se lancer dans des entreprises exigeantes. De même, que le sportif ou le musicien s’entraînent régulièrement pour améliorer leur performance, l’apprentissage de la confiance se…
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Confiance en soi : A l’écoute de sa voix intérieure
La connaissance de soi passe aussi par l’écoute de sa voix intérieure, cette petite voix qui est là, présente tout au long des journées et qui peut être tour à tour ruminante, encourageante, critique, pessimiste ou optimiste, angoissée ou joyeuse… Les personnes qui n’ont pas confiance en elles, s’apercevront que cette voix est souvent critique et les empêche d’avancer en énonçant des phrases de ce genre : Ça ne marchera pas ! Je suis nul ! Je ne vais pas…
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Confiance en soi : 1- Mieux se connaître
Une des causes de stress est souvent le manque de confiance en soi, un manque de confiance qui entraîne la peur de l’échec, l’impossibilité à dire non, l’anxiété devant des situations ou des personnes nouvelles, et la difficulté à se sentir bien dans sa peau. C’est pourquoi, il est important d’augmenter sa confiance. La confiance en soi peut être définie comme un sentiment d’assurance quant à sa capacité à faire face aux différentes circonstances de la vie, à réussir dans…
