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Tag: videostress

Déroulement d’une séance Videostress

Déroulement d’une séance Videostress

Se libérer du stress post-traumatique à l’aide de vidéos, en voici le déroulement : le sujet va retrouver, dans son vécu, une expérience de sécurité et il va apprendre à en utiliser les bienfaits aussi souvent que nécessaire. Le sujet sera ensuite invité à retrouver la scène la plus chargée d’émotion négative, à lui donner un nom ou un titre, puis à l’inscrire dans une zone de texte située à côté de la vidéo. L’évaluation des émotions ressenties, avant et…

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Phénomène de mise en mémoire du traumatisme

Phénomène de mise en mémoire du traumatisme

La physiopathologie du traumatisme psychique associe un trouble de la mise en mémoire et un trouble de l’extinction. Les études neurophysiologiques montrent une sur-mémorisation des perceptions sensorielles contemporaines du traumatisme (images, bruits, odeurs, perception kinesthésique, ..) associée à une mémorisation massive des émotions. De plus, chaque remémoration traumatique, chaque verbalisation de l’expérience vécue, semble réactiver les mêmes circuits synaptiques en augmentant d’autant leur aptitude à se déclencher. Lors de l’exposition à un événement anxiogène, la peur générée a une tendance…

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Avantages de Videostress par rapport à une psychothérapie classique

Avantages de Videostress par rapport à une psychothérapie classique

Dans la psychothérapie classique, il est nécessaire de trouver un psychothérapeute formé aux techniques de stress post-traumatique à proximité de chez soi. Cela implique également de se confier à cette personne avec qui le courant doit bien passer, ce qui n’est pas toujours le cas. La durée totale de la thérapie est souvent longue et d’un coût important. Tandis qu’avec le programme Videostress, pas de thérapeute à trouver, on pratique chez soi, quand on le souhaite. Le traitement est court…

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Se guérir du stress post-traumatique

Se guérir du stress post-traumatique

Après avoir vécu un évènement traumatisant (accident de voiture, agression, incendie, attentat, catastrophe, etc.), il arrive que subsiste pendant une longue période des troubles psychologiques tels que angoisse, insomnies, cauchemars, retour permanent à l’événement. Ils peuvent également s’accompagner d’irritabilité, de dépression, parfois de violences ou de conduites pathologiques (alcoolisme ou autres) jusqu’à entraîner une désadaptation sociale importante. La personne qui présente les symptômes de stress post-traumatique peut être la victime elle-même de l’évènement ou bien être le témoin d’un accident…

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